占咪 Jimmy Lui

體壇打工皇帝40歲C朗拿度體脂率7% 生理年齡28.9歲

「沙特超級盃」將於8月19至23日在香港大球場舉行，最受矚目的球星一定非Al Nassr FC的C朗拿度（Cristiano Ronaldo）莫屬。近月他剛續約，成為體壇的打工皇帝。C朗日常的自律性的確令人佩服，長期維持7%的體脂率，每星期健身5次，每次3至4小時，並配合一天6餐的飲食習慣和8小時的睡眠，這樣的堅持確實非一般人所能做到。 C朗相比實際年齡年輕逾11歲今年C朗拿度接受生產健身追蹤器和健康監測設備的科技公司Whoop檢測，透過心率和心率變化等數據，從而得出生理年齡只有28.9歲。相比實際年齡年輕超過11歲。儘管C朗現年40歲，但依然保持著驚人的體態和運動能力。其體脂率僅有7%，這主要歸功於日常嚴格的飲食控制與高強度的訓練。日薪逾5百萬港幣 C朗於今年6月與沙特阿拉伯甲組聯賽球隊Al Nassr FC續簽了為期兩年的合約，將持續效力至2027年，並成為現役全球收入最高的運動員。據報導，C朗的新合約年薪約為2.45億美元（約19億港元），每周收入約467萬美元，日薪則達到約520萬港元，創下了體壇薪酬的新紀錄。職業生涯總入球高達938 在今年6月的歐國聯

跟日本寫真攝影師米原康正探索原宿潮流變遷

由90年代的雜誌編輯轉型為攝影師和策展人，米原康正在過去30年主要在原宿從事各項工作。他以獨特的視角，發掘原宿的新店舖，並在這個充滿活力的地區持續創作和探索。如何從雜誌編輯變情色攝影大師？相信不少人對於米原康正的印象都離不開「情色攝影大師」這個稱號。1995年，日本潮流雜誌《egg》創刊，他便加入成為編輯。至於為甚麼會開始拍照呢？其實因為每次拍攝模特兒時，雜誌攝影師準備燈光的時間過長，於是米原隨手拿起即影即有相機嘗試拍攝。沒想到這些照片在雜誌刊登後非常受歡迎，更慢慢塑造出個人獨特的攝影風格。雖然經常為性感模特兒、女星拍照，不過不要以為他艷福無邊，其實每次拍攝太太也會監場幫忙。涉谷系辣妹造型幕後推手 90年代，米原康正在《egg》雜誌上不斷拍攝這類照片，帶起了Gyaru辣妹文化的興起。Gyaru是英文「Girl」的日文發音，始於1970年代，指的是身穿時尚服裝的女性統稱。1995年，未滿18歲的安室奈美惠離開女子組合Super Monkey's，以「單飛」的形式推出個人大碟，迅速成為日本歌壇的超級天后，並引領了小麥膚色的風潮，慢慢更演變成大家熟悉的涉谷系辣妹造型。這種打

Pharrell×村上隆初相識聯名藝術雕塑成交價逾2千萬港元

在2003年，村上隆與Louis Vuitton展開了具有里程碑意義的聯名合作，推出了彩色Monogram、櫻花圖案等作品，迅速成為眾多名人的收藏品，其中包括Pharrell Williams和NIGO。2025年1月，在巴黎舉行的Louis Vuitton秋冬時裝秀上，展示了24個透明的檔案櫃Future Archives，其中一個名為「MURAKAMI」，放置了Louis Vuitton與村上隆的初代聯名商品。這不僅是Pharrell和NIGO對日本文化的回憶與印象，更證明了村上隆的創作對他們的深遠影響。 Pharrell×村上隆藝術雕塑 10年升值逾6百萬 2008年Pharrell Williams和村上隆展開了首次合作，攜手帶來藝術作品《The Simple Things》，並於2009年Art Basel初次亮相，據講在展覽首半小時即以200萬美元（約15,600,000港元）售出，直至2019年這雕塑在拍賣行Christie's再次出現，成交價為21,725,000港元，升值逾6百萬港元。藝術雕塑內放置7件日常用品《The Simple Things》雕塑

香港首位劍擊世界冠軍蔡俊彥苦練18年登頂

香港男子花劍代表蔡俊彥連續取得3項重要賽事錦標！昨天（7月23日）在格魯吉亞舉行的世界劍擊錦標賽，蔡俊彥在個人賽決賽以6分擊敗對手封王，成為歷來首位來自香港的劍擊世界冠軍。劍擊世錦賽香港男子花劍代表蔡俊彥封王香港男子花劍代表蔡俊彥連奪上海大獎賽和亞錦賽金牌，賽前世界排名第12。他以亞洲冠軍的身份衝擊世界錦標賽，強勢闖入決賽。最終他以15:9擊敗來自俄羅斯的Kirill Borodachev，成功奪冠，更為香港劍擊隊歷史上首度摘下世錦賽金牌，以及晉升至個人世界排名第1位。 9歲學劍中三入港隊現年27歲的蔡俊彥是香港男子花劍代表的主力，以高大身形和冷靜的比賽風格聞名。9歲時，他被母親強迫首次接觸花劍，雖然最初感到抗拒，但很快便被這項運動的動感和策略吸引。入讀喇沙書院後，他迅速成為校內劍擊隊的明日之星，並在中二時首次代表學校參加比賽。中三時，他獲邀加入香港劍擊隊，展開運動員之路，15歲便在亞洲青少年錦標賽奪金。儘管面對壓力和挫折，他最終調整心態，穩步成長為港隊的重要成員。曾受前財政司司長曾俊華指導蔡俊彥是前財政司司長曾俊華的學生。自1985年起，曾俊華在喇沙書

票選百大NBA球星 Kobe不入十大？排名輸畀Curry！

美國著名體育網站Bleacher Report邀請了B/R NBA的專家、作家和編輯們，讓他們從500名現役和前NBA球星中篩選出排名前100的球員。大家對於哪些球星應該排名更高？哪些是滄海遺珠呢？無可置疑「籃球之神」排名第一美國著名體育網站Bleacher Report票選百大NBA球星，Michael Jordan成為最佳球星第一位，相信沒有太多人質疑。在其15年的職業生涯中，他率領公牛隊6次打入NBA總決賽，奪得6次總冠軍，完成了兩次三連冠，達到百份之百的奪冠率，打造了「公牛王朝」。他的個人榮譽還包括6屆NBA總決賽最有價值球員、5屆NBA最有價值球員、3屆NBA明星賽最有價值球員、10屆NBA得分王、3屆偷波王，10次入選NBA最佳陣容、14次入選NBA全明星賽，以及1988年NBA年度最佳防守球員。如此成就，絕對是「前無古人，後無來者」。 LBJ排第二？Kobe竟不入十大？現年40歲的LeBron James在NBA已渡過了22年職業生涯，今年他成為史上首位在常規賽與季後賽合計得分突破50,000分的球員，更曾奪得4次總冠軍。然而，他多年來因各種原因受到憎恨

音樂

林家謙〈夏日之子〉MV 用2部iPhone完成拍攝

香港導演Sheng Wong用上兩部iPhone 16 Pro Max和兩天時間拍攝林家謙的新歌〈夏日之子〉MV，這次拍攝就像用手機記錄生活一樣隨心，尤其是在拍攝水彈和玩水的情節時，效果自然真實，達到絕佳的第一身視覺體驗，喚起青春的回憶。

《The New York Times》票選全球百大電影《花樣年華》躋身前5名

《The New York Times》公佈了千禧年百大最佳電影的調查結果，由超過500位全球具影響力的導演、演員和其他知名人士投票選出。在100部電影中，你又看過多少齣呢？《花樣年華》排名第4 遠超奧斯卡最佳電影《The New York Times》（紐約時報）邀請了超過500位全球具影響力的導演、演員及其他知名人士，投票選出2000至2025年100齣最佳電影。由王家衛執導的《花樣年華》（2000年）榮獲第4名，遠超排名第65名的《奧本海默》，後者曾獲得2024年奧斯卡最佳電影。《千與千尋》成為入選10大唯一動畫由宮崎駿執導的《千與千尋》（2001年）全球票房總額超過3.83億美金，曾獲得2003年奧斯卡金像獎最佳動畫，而這次百大票選，《千與千尋》成為了唯一一套動畫入選前10名。入選百大電影的Marvel作品《黑豹》《黑豹》（2018年）成為此次票選中唯一入選百大的Marvel電影。截至2025年6月，更是史上最高票房第19位的電影，全球總票房高達13.4億美元。《黑豹》曾獲得2019年奧斯卡最佳原創音樂、最佳服裝設計和最佳美術設計，

從 A 至 Z 認識 Pharrell Williams 和 NIGO！U 代表甚麼意思？

A - Arnault Bernard Arnault是一名法國商人、投資者和藝術品收藏家。他是全球最大的奢侈品公司LVMH的創始人、董事長兼首席執行官。Arnault是世界上最富有的人之一，亦是Pharrell Williams主理Louis Vuitton男裝系列和NIGO主理KENZO的幕後大老闆；截至2025年5月，根據《Forbes》估計，他的淨資產為1,487億美元，而根據《Bloomberg Billionaires Index》，則為1,550億美元。在法國魯貝（Roubaix）的一個工業家庭中，Arnault於1949年3月5日出生。他的成長環境充滿了虔誠的天主教信仰，讓他在價值觀上深受影響。年輕的Arnault在魯貝中學（Roubaix lycée）和里爾的法伊德貝高中（Faidherbe lycée）接受教育，然後進入巴黎綜合理工學院（Ecole polytechnique），1971年畢業。剛畢業的他在Ferret-Savinel建築公司展開了職業生涯，作為一名工程師，他的才華迅速被認可，逐步晉升至高層管理職位，並在1978年成為公司董事長。這段時間，

LV男裝騷場景是來自古印度棋藝？

Pharrell Williams筆下的Louis Vuitton 2026春夏男裝系列展現了現代印度服裝對全球時尚的影響，而時裝騷的場地佈置更是從古印度的棋藝汲取靈感，展現出對迷人東方的探索。古印度棋盤遊戲「蛇梯」變LV男裝騷場景以巴黎龐比度中心為背景，這一佈置是由Pharrell Williams構思，設計師為Studio Mumbai的建築師Bijoy Jain。他的設計融合了印度傳統與現代性，深切關注人類與自然的關係。該佈景幻想為古印度棋盤遊戲「蛇梯」的真人版，挑戰玩家攀爬梯子從起點到達終點，並避開蛇。這一過程象徵著無限的可能性，反映了Pharrell在Louis Vuitton的哲學，彰顯探索與冒險的精神，讓時裝迷體驗到文化的深度和美感。從巴黎到印度展現迷人的東方 Louis Vuitton 2026春夏男裝系列展現了現代印度服裝風格對全球時尚的影響，並在Studio Homme中深刻反映。該系列與Studio Mumbai的建築師進行對話，融合印度傳統與現代性，彰顯獨特的感官環境。男裝創意總監Pharrell對當代印度服裝的多面性進行了反思，探索面料、裁

哪位動漫父親是日本人票選冠軍？

在日本動漫世界裡，主角多為未成年人，因此他們的父母經常出現，其中不乏有著主角級存在感的人物。今年父親節就為大家帶來由日本Goo排名提供的投票，收集了662張選票，共48位動漫父親上榜。雖然現實中的父親不具備動漫角色的神奇力量，但他們為家庭付出一切。我們列出頭10位顧家且愛護子女的動漫模範父親，一起看看哪位是日本人心目中的冠軍？與兒子亦師亦友票選冠軍《名偵探柯南》工藤優作工藤優作是被毒藥變成小學生模樣而自稱「江戶川柯南」的高中生偵探工藤新一的父親。他是一位世界知名的推理小說家，擁有超越新一的智慧和推理能力。外表看似嚴肅，個性沉著穩重，實則喜愛惡作劇，無論在何種情況下都能保持冷靜，展現英式紳士的風度，偶爾還帶有幽默感。他相當信任並理解新一的想法，新一也視他為良師，這使得他們的父子關係相當深厚。從冠軍跌落第2位《蠟筆小新》野原廣志近年父親節票選均榮獲冠軍的野原廣志，今年終下跌一級。廣志是幼稚園小朋友野原新之助（小新）的父親，住在埼玉縣春日部市，職業是上班族。他性格隨和，經常被妻子美冴掌控，但在關鍵時刻展現可靠的一面。被稱為好男人的他，不僅支撐全家的開銷，還背負著32年

G-Dragon世界巡迴演唱會最常著用哪品牌的球鞋？

為甚麼MMY球鞋會成為G-Dragon的至愛？由日本設計師三原康裕創立的時裝品牌Maison Mihara Yasuhiro（MMY)，其鞋履成為了近年的人氣之選。設計理念來自不同文化和時代，創造出獨特的視覺效果，融合傳統技術與現代工藝。球鞋不收邊設計、寬版鞋帶及不規則鞋底等細節，彰顯了對多元文化的吸收與再創造。加上易於襯搭不同的造型，難怪成為G-Dragon世界巡迴演唱會及平日打扮經常著用的鞋款。跟G-Dragon著用MMY球鞋入門價約HK$1,920 MMY鞋履大部份都是從一些運動品牌經典作取經，而G-Dragon最常著用的Peterson與Baker，分別以Converse Chuck Taylor All Star和Vans Era為靈感，再加上手工雕塑、粗糙質感及現代工藝，成功製作出一對可穿的藝術球鞋。而Peterson與Baker基本款式起步價均為¥35,200，不過某些被G-Dragon著用的顏色，在MMY官網經已售罄。 Oversize與闊腳褲的最佳搭檔 MMY球鞋以獨特的中底設計作招徠，不僅視覺上引人注目，還增強了球鞋的質感，完美契合近年流行的Ov

Apple Intelligence個人化智能系統更新盤點7大常用功能

6月10日香港凌晨舉行的 #Apple 年度 #WWDC25 全球開發者大會，宣佈推出全新Apple Intelligence功能，為iPhone、iPad、Mac、Apple Watch及Apple Vision Pro用戶帶來升級體驗。跨語言溝通即時翻譯 Live Translation功能有助消弭語言障礙，讓用戶在訊息和通話中輕鬆跨語言溝通。此功能已整合至「訊息」App、FaceTime和「電話」App，並由Apple自主研發的模型在裝置上運行，確保個人對話保密。在「訊息」app 中，使用者可自動翻譯內容，便於外遊時與新朋友交流。FaceTime通話中，使用者可一邊聆聽對方聲音，一邊閱讀即時翻譯字幕；而在電話通話時，對話內容會即時朗讀播放。利用視覺智能搜尋類似商品基於Apple Intelligence的視覺智能現已擴展至用戶的iPhone螢幕，使他們能夠在不同App之間輕鬆搜尋和操作。這項技術提升了用戶體驗，讓日常任務變得更為便捷，無論是查找信息還是進行多任務處理，均能迅速完成。經視覺智能詢問特定物件詳情視覺智能透過iPhone相機幫助用戶了解周遭

Apple全球開發者大會WWDC25全新軟件Liquid Glass登場

Apple最新在其軟件平台上發佈了新的Liquid Glass設計，為應用界面增加透明度和光澤效果，適用於重新命名的iOS 26、watchOS 26、tvOS 26、macOS、visionOS 26和iPadOS 26的操作系統。新設計在iOS的各個部份添加了類似玻璃的元素，包括底部導航欄和鎖屏，模擬玻璃的光學特性。 Liquid Glass的靈感來源於Apple的visionOS軟件，能夠適應明亮和黑暗環境。在iOS 26鎖屏上向上滑動時，可以看到玻璃邊緣，整個操作系統中的元素都具有玻璃效果，包括相機應用中的透明菜單和功能疊加。Liquid Glass採用實時渲染，動態響應移動。Apple將其應用於按鈕、開關、滑動方塊、文本和媒體控制，甚至更大的表面如標籤欄和側邊欄。此外，Apple還重新設計了控件、工具欄和應用內導航，以適應這種新的Liquid Glass設計。相機、照片、Safari、FaceTime、Apple Music、Apple News和Apple Podcasts等應用已針對Liquid Glass進行了更新。Apple還發佈了一套更新的API，允許開發者在

Iron Man最愛冬甩店現在日本都食到

明星效應向來都是產品的最大宣傳效用，近星期在日本開設第一間店舖的Randy's Donuts，吸引了大量冬甩愛好者每天排隊，早上派籌輪後，等候時間一度逾6小時。為了美食，你會甘願花時間排隊嗎？ Randy's Donuts洛杉磯店因《Iron Man 2》成熱門拍照景點自1952年創立以來，Randy’s Donuts成為了全球最知名的冬甩店之一。它們巨大的屋頂冬甩吸引了來自世界各地的遊客，使其成為洛杉磯最具標誌性的景點之一。它還因在電影、電視和品牌廣告中的多次亮相而廣為人知，當中2010年的電影《Iron Man 2》更令Randy's Donuts洛杉磯店人氣更上一層樓。 Randy's Donuts日本店初登陸等候時間逾6小時剛在5月Randy's Donuts於東京代官山開設了首間專門店，由於受到電影、電視的效應所影響，店外每天都大排長龍，等候時間一度逾6小時，相當誇張。Randy&

年度收入最高運動員 C朗拿度日薪是香港人幾多年人工？

美國商業雜誌《Forbes》公佈了全球年度收入最高運動員名單，能夠成為全球50位最高薪的運動員絕不容易，今年的入圍門檻上升至5,360萬美元，較去年升幅19%。而今年50位最高收入運動員的年薪合共約42.3億美元，創下了歷年新紀錄。 C朗拿度日薪等於香港人22年人工葡萄牙球星現效力沙特阿拉伯球隊艾納斯（Al Nassr FC）的C朗拿度（Cristiano Ronaldo），連續第三年登上全球最高收入運動員榜的榜首，高達2.75億美元，換以日薪計算大概相等於75萬美元，即約589萬港幣。若以香港人每月就業收入中位數2.2萬港元計算，即C朗拿度日薪等於一般香港人22年的人工。大谷翔平廣告收入遠高於職棒年薪40倍現效力NBA金州勇士的居里（Stephen Curry）年度收入達1.56億美元，排第二位；與C朗競爭獎項多年的阿根廷球星美斯（Lionel Messi）以1.35億美元排第五。十強之中，排第九、日本棒球明星現效力美國職棒洛杉磯道奇隊的大谷翔平，雖然年薪對比其他運動員稍遜只有250萬美元，之不過大量的廣告代言，令其場外收入高達1億美元。誰是歷年最高收入

Maison Margiela新任創意總監 Glenn Martens有甚麼來頭？

今年1月，比利時時裝設計師Glenn Martens受邀成為Maison Margiela的新任創意總監，接替效力10年的John Galliano。其首個為Maison Margiela創作的Artisanal高訂系列預定於7月7至10日在巴黎公開。這場矚目的大秀將奠定Maison Margiela未來的新方向，令人相當期待。帶領面臨破產Diesel起死回生於1978年在意大利創立的Diesel，以獨特的水洗工藝和特殊剪裁將牛仔褲聞名，成為當時的代表性設計。但隨著時尚潮流的轉變，Diesel人氣大不如前，在2019年品牌美國分公司向法院提交破產申請，不涉及意大利母公司。而這個乏人問津的品牌是如何重新得到時裝迷的注意？就是首位創意總監Glenn Martens的上任。自2020年起，他以大膽前衛的風格，融合新舊世代的時尚元素，重新詮釋Diesel的丹寧設計，為品牌注入新生命，展現嶄新面貌。當中不少韓星們如BLACKPINK的Jisoo、NewJeans的Minji等著用的D字縷空上衣，以及D Logo袋款正是Glenn的傑作。 Glenn Martens是何方神聖？

占咪 Jimmy Lui

體壇打工皇帝40歲C朗拿度 體脂率7% 生理年齡28.9歲

跟日本寫真攝影師米原康正 探索原宿潮流變遷

Pharrell×村上隆 初相識聯名藝術雕塑 成交價逾2千萬港元

香港首位劍擊世界冠軍蔡俊彥 苦練18年登頂

票選百大NBA球星 Kobe不入十大？ 排名輸畀Curry！