重溫C朗拿度 10大至理名言

重溫C朗拿度 10大至理名言

C朗拿度(Cristiano Ronaldo)的名言,不僅展示他在足球場和日常生活上的態度,更是對每一位追求成功者的激勵之源。在其職業生涯中,C朗不斷突破自我,創造了一個又一個輝煌的成就。

作為歷史上最受尊敬的運動員之一,C朗的信念圍繞著決心、努力和韌性,讓我們一起來回顧他其中10句名言,這些話語凝聚了他的成功哲學。

「如果不努力,天賦也是毫無意義。」

「我感到自己需要無止境地學習、進步和進化,這不僅是為了取悅教練和球迷,還要對自己的表現感到滿意。」

「我也有缺點,但我是一名職業球員,不喜歡失誤或失敗。」

「我不是完美主義者,但我喜歡把事情做好的感覺。」

「學習沒有界限,無論年紀多大,學習永不停止。」

「我不介意別人討厭我,因為這是推動我成長的動力。」

「不想告訴別人我們的夢想,我們要向他們展示。」

「我們不能總是糾結於別人對我們的看法。那樣是無法生活下去的。」

「成為父親是一段獨特而個人的旅程,這讓我徹底改變。」

「我仍在學習,但我認為擁有孩子是人生中最美好的事。」

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《劇場版鬼滅之刃:無限城篇》提早十年破紀錄? 三部曲結局篇 創日漫壯舉

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《劇場版鬼滅之刃:無限城篇》首部曲《猗窩座再襲》一上映便橫掃亞洲票房,刷新多項紀錄,無論是片長、製作規模還是改編方式,都在日本動畫史上前所未有。由Ufotable傾力打造,將原作最終決戰拆成三部曲搬上大銀幕,結合頂尖視覺與原創情節,令觀眾在IMAX巨幕下感受無限城的壓迫與震撼,為日漫改編電影再創新高。 日、台、港連環破票房紀錄 《劇場版鬼滅之刃:無限城篇》首部曲《猗窩座再襲》,早前在日本、台灣上映時,先後打破了多項票房紀錄。日本票房早已突破220億日圓,除了是今年日本最高票房電影,更打入日本史上最高票房電影第六位。在台灣僅用了2日就破了1.1億台幣紀錄,超誇張。 電影在港上映亦造成哄動,首日開畫就以超過700萬票房成績,成為2025年最高開畫電影,同時亦打破了由《多啦A夢Stand by Me》於10年前創下,逾500萬票房日本電影最高開畫紀錄。 三部曲結局篇 創日漫壯舉 《鬼滅之刃》動畫版的操作,本身就是一個打破常規的做法。由日本動畫製作公司Ufotable主理的動畫版《鬼滅之刃》,於2019年推出首季《竈門炭治郎 立志篇》劇集版之後,

By MiLK B
木村拓哉33年不敗神話 回顧「木村效應」 髮型到衫褲鞋襪全被爭相模仿!

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木村拓哉(TAKUYA KIMURA)入行多年,一直以敬業樂業的專業工作態度聞名業界,發展至今已於日本藝能界擁有崇高地位可謂理所當然;然而「木村大神」在時尚圈的影響力,坦言更大於其演藝事業,全因打從九十年代開始,由木村拓哉所引發起的穿搭熱潮實情從未有一刻停頓過;尤其不僅日本地區,相信不少港台兩地的資深時裝愛好者亦曾感受過「木村著用」的威力,亦經歷過爭相入手一眾潮物的美好年華;但當中除了衫褲鞋襪,甚至有部份追隨者就連髮型亦要跟足,盡見「木村效應」的強大影響力。 ◎text_坦拿︱◎design_LeX 木村長髮造型超經典 被剪一刻收視率急升至35% 木村拓哉之所以能夠臣服亞洲各地時裝愛好者,除了全賴自身穿搭品味,坦言還需依賴由其所主演的日劇,藉此將一眾「私服」造型曝光於觀眾眼前;然而被冠以「日本收視保證」的木村拓哉,入行至今逾三十年來,由其主演而擁有高收視率的電視劇作品則可謂多不勝數。 就以髮型為例,木村拓哉年輕時實情曾以一頭清爽短髮示人;直到九十年代中期,木村拓哉開始嘗試中長髮造型,尤其於1997年播映的經典日劇《戀愛世紀》中,他的髮型則成當年不少年青群眾爭相模仿的潮流指標。

By Tanner
體壇打工皇帝40歲C朗拿度 體脂率7% 生理年齡28.9歲

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「沙特超級盃」將於8月19至23日在香港大球場舉行,最受矚目的球星一定非Al Nassr FC的C朗拿度(Cristiano Ronaldo)莫屬。近月他剛續約,成為體壇的打工皇帝。C朗日常的自律性的確令人佩服,長期維持7%的體脂率,每星期健身5次,每次3至4小時,並配合一天6餐的飲食習慣和8小時的睡眠,這樣的堅持確實非一般人所能做到。 C朗相比實際年齡年輕逾11歲 今年C朗拿度接受生產健身追蹤器和健康監測設備的科技公司Whoop檢測,透過心率和心率變化等數據,從而得出生理年齡只有28.9歲。相比實際年齡年輕超過11歲。儘管C朗現年40歲,但依然保持著驚人的體態和運動能力。其體脂率僅有7%,這主要歸功於日常嚴格的飲食控制與高強度的訓練。 日薪逾5百萬港幣 C朗於今年6月與沙特阿拉伯甲組聯賽球隊Al Nassr FC續簽了為期兩年的合約,將持續效力至2027年,並成為現役全球收入最高的運動員。據報導,C朗的新合約年薪約為2.45億美元(約19億港元),每周收入約467萬美元,日薪則達到約520萬港元,創下了體壇薪酬的新紀錄。 職業生涯總入球高達938 在今年6月的歐國聯

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一生只畫水滴  韓國必看回顧展

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反覆又反覆,再加上時間的魔法,就會出現變化。韓國藝術家金昌烈,終一生也圍繞同一個創作主題——水滴。畫了40多年,一點一點撫平了他生命中的創傷。金昌烈除了有「水滴畫家」的美譽,亦如李禹煥一樣是單色畫運動的第一代重要成員。在韓國藝術史上的影響力媲美白南準,今年韓國國立美術館的年度壓軸展覽便為金昌烈舉行回顧展。 李禹煥眼中的金昌烈 金昌烈於1971年畫下第一幅水滴畫後,自此一直畫這個題材。兒子金奧顔看在眼裡不明白:「為甚麼他選擇過著奴隸般的生活,畫下成千上萬滴水珠?」40多歲時金奧顔拿起了攝錄機尋找答案,拍下了近80分鐘的紀錄片,記錄他父親兼藝術家金昌烈的一生。終究,他明白作品的意義在於抹去所有記憶。這部電影從2014年開始拍攝,歷時五年,甚至李禹煥也上鏡受訪;電影上映的2021年,金昌烈離世。 Be Water:金昌烈由韓國移居法國 水滴,承載著一個動盪時代的記憶。1929年出生於日治時期的朝鮮半島,金昌烈親歷韓戰的殘酷,目睹了無數死亡與痛苦。這些血腥的記憶,成為金昌烈內心深處難以抹滅的傷痕。二戰後逃往南韓,在首爾大學美術學院習畫,1958年成立了當代藝術家協會(現名為Actu

By emily